برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

برنامه ویژه ژوزه برای بازیکنان اصلی پرسپولیس

پنجشنبه، ۱۲ مرداد ۱۳۹۱، ساعت ۱۱:۵۶ — برنا

تیم فوتبال پرسپولیس روز چهارشنبه تمرینات خود را با برنامه های ویژه مانوئل برای بازیکنان اصلی پیگیری کرد.

تیم پرسپولیس

کادر فنی سرخپوشان برنامه ویژه ای را برای بازیکنان اصلی در نظر گرفته بود و طی آن، بازیکنان در ۴۵ دقیقه اول تمرین، برای دیدن و آنالیز بازی به سالن ورزشگاه رفتند. دیگر بازیکنان تیم، به تمرینات هوازی، کششی، نرمشی، بدنسازی و فوتبال پرداختند.

تمرین چهارشنبه پرسپولیس پشت درهای بسته انجام شد. ایمون زاید به دلیل بیماری، غایب تمرین بود و سوسا برنامه فیزیوتراپی را در دستور کار خود قرار داد. دروازه بانان نیز زیر نظر احمد ناجی تمرینات اختصاصی انجام دادند.

بازیکنان اصلی پس از ورود به زمین چمن، بعد از دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی به مرور تاکتیک های ژوزه و بازی فوتبال روی آوردند.

سرخپوشان پس از انجام تمرینات ویژه کادر فنی، بدن‌ها را سرد کرده و محل تمرین را ترک کردند.

خبرهای تصویری

بعدی قبلی

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391