برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

تمرینات اختصاصی جانواریو و حیدری

شنبه، ۱۸ شهریور ۱۳۹۱، ساعت ۱۹:۳۶ — فارس

تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۸ در کمپ زنده یاد حجازی تمرینات خود را با تمرینات اختصاصی دو بازیکن مصدوم این تیم پیگیری کردند.

آرش برهانی و تیم استقلال

مجید صالح و سیاوش اکبرپور همچنان در تمرینات این تیم غایب هستند؛ مربی آبی پوشان در سفر به سر می‌برد و اکبرپور با آسیب دیدگی روبه رو است.

* جانواریو که روز گذشته تنها ۳۰ دقیقه تمرین کرده بود امروز زیر نظر مربی بدنساز آبی پوشان تمریناتش را ادامه داد و خسرو حیدری نیز پس از ۲۰ دقیقه تمرین به دویدن دور زمین پرداخت. این دو بازیکن مصدوم هستند. همچنین هاشم بیک زاده که به تازگی از بند مصدومیت رهایی پیدا کرده تمرینات ویژه‌ای را زیر نظر کادر پزشکی پشت سر گذاشت.

* امیر قلعه نویی در ابتدای تمرین اجرای برنامه‌های تاکتیکی را بر عهده ستار همدانی گذاشت و در بخش پایانی، برنامه‌ها را زیر نظر گرفت.

* منصور پورحیدری و شاهرخ بیانی در تمرین حضور داشتند.

* حدود ۵۰ هوادار استقلال حضور داشتند.

* گرم کردن بدن‌ها ارسال از جناحین و ضربات سر بازیکنان به سمت دروازه و تمرین ضربات ایستگاهی از اصلی ترین برنامه‌های تمرینی آبی پوشان بود. درخشش حنیف عمران زاده روی زدن ضربات آزاد با واکنش مربیان این تیم روبه رو شد.

تمرین آبی پوشان ساعت ۱۹:۱۵ به پایان رسید و قرار است استقلالی‌ها فردا از ساعت ۱۷:۳۰ در کمپ مرحوم حجازی در دیداری دوستانه به مصاف داماش گیلان بروند.

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391