برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

حساسیت دایی روی تمرینات هوازی پرسپولیس

دوشنبه، ۲۷ خرداد ۱۳۹۲، ساعت ۱۴:۳۸ — مهر

تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در حالی صبح دوشنبه پیگیری شد که سرخپوشان به تمرینات بدنسازی و هوازی مشغول بودند و علی دایی هم حساسیت زیادی روی این تمرین از خود نشان داد.

علی دایی

تیم فوتبال پرسپولیس پیش از سفر به رامسر تمرینات خود را در تهران پیگیری می‌کند. این تمرینات ساعت ۱۰:۳۰ صبح امروز دوشنبه به مدت ۷۰ دقیقه برگزار شد و علی دایی یک تمرین کاملا بدون توپ را برای بازیکنان خود برنامه‌ریزی کرد. دایی در حالی که خودش با لباس ورزشی در تمرین حضور یافته بود، با حساسیت کار بازیکنان را دنبال می‌کرد و برنامه‌های استقامتی و هوازی توسط محمدرضا مولایی، مربی بدنساز به بازیکنان منتقل می‌شد.

دوهای استقامتی و تمرینات کششی به تناوب جزو برنامه تمرینات سرخپوشان بود و حتی دروازه‌بان‌ها هم بدون آنکه کار با توپ داشته باشند، این تمرینات را انجام دادند.

تمرین امروز سرخپوشان چند میهمان هم داشت. پژمان جمشیدی و اسماعیل حلالی از نزدیک تمرین تیم را تماشا کردند و پدر حسین ماهینی هم از حاضران در تمرین بود. همچنین حمیدرضا علی عسگری هم با حضور در کلینیک باشگاه، برنامه فیزیوتراپی را دنبال کرد.

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391