برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

برنامه تمرینات دوشنبه سرخپوشان؛ صبح وزنه، بعدازظهر کار با توپ

دوشنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۲، ساعت ۱۱:۱۰ — باشگاه خبرنگاران

تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت از امروز از سر گرفته خواهد شد و سرخپوشان امروز کار با وزنه و کار با توپ را در دستور کار دارند.

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، اعضای تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، امروز در دو نوبت صبح و بعدازظهر تمرینات خود را دنبال خواهند کرد. در نوبت صبح طبق برنامه ارائه شده از سوی سرمربی، محمدرضا مولایی بدنساز تیم، بازیکنان را برای انجام تمرینات قدرتی به سالن وزنه خواهد برد. این تمرین از ساعت ۱۰:۳۰ آغاز خواهد شد. سرخپوشان سپس در نوبت بعدازظهر کار با توپ در زمین چمن را انجام می‌دهند که نسبت به تمرین صبح با فشار کمتری انجام خواهد شد. گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی این هفته خود برابر فولاد اهواز از هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال، محمدرضا خلتعبری و رضا حقیقی را به دلیل سه اخطاره بودن و مهرداد کفشگری را به طور قطع در اختیار نخواهد داشت.

خبرهای تصویری

بعدی قبلی

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391