برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

گزارش تمرین امروز پرسپولیس

سه‌شنبه، ۹ آذر ۱۳۹۵، ساعت ۱۹:۰۶ — تسنیم

تیم فوتبال پرسپولیس یک جلسه تمرینی دیگر را پس از یک روز استراحت با حضور همه بازیکنان پشت سر گذاشت.

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای دیدار برابر تیم ماشین‌سازی تبریز از ساعت ۱۱ صبح امروز (سه‎شنبه) در زمین شماره دوی ورزشگاه آزادی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

* برانکو ایوانکوویچ پیش از آغاز تمرین، برنامه کاری سرخپوشان و اهمیت دیدار برابر ماشین‌سازی را برای بازیکنان تشریح کرد و گفت: به هیچ عنوان نباید تیم ماشین‌سازی را دست‎کم بگیریم و باید با تمرکز کامل در تمرینات شرکت کنید.

* بازیکنان کار خود را زیر نظر مارکو استیلینوویچ شروع کردند و با حرکات نرمشی و کششی بدن‌ها را گرم کردند.

* گلرها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه و اختصاصی روی آوردند.

* رضا کرملاچعب و حامد آقایی که در تمرینات تیم ملی حضور داشتند، امروز(سه‎شنبه) به جمع سرخپوشان ملحق شدند.

* امید عالیشاه هم در تمرینات امروز تیم شرکت کرد. این بازیکن از ناحیه مچ دست، دچار شکستگی شده است و با دست گچ گرفته در کنار تیم تمریناتی را انجام داد.

* محمد انصاری، مدافع تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل سرماخوردگی و با تشخیص کادر پزشکی تمرین نخواهد کرد.

* فوتبال یک‎ضرب و دوضرب در مرحله بعدی تمرین، در دستور کار قرمزپوشان قرار گرفت و در این بخش، کرملاچعب و آقایی تنها به نرم دویدن دور زمین پرداختند.

* کارهای سرعتی و پرش از موانع بخش بعدی تمرین بود که با نظر مارکو انجام شد.

* فورواردها و هافبک‌ها تمرینات گلزنی را زیر نظر چوک به اجرا گذاشتند و مدافعان هم زیر نظر برانکو، تاکتیک های دفاعی را انجام دادند.

* در مرحله بعدی، کارهای تاکتیکی دفاع و حمله در نصف زمین انجام شد و بازیکنان پس از آن به فوتبال درون تیمی در یک سوم زمین پرداختند.

* سرخپوشان در پایان، پس از حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند.

خبرهای تصویری

بعدی قبلی

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391