برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

گزارش تمرین پرسپولیس

چهارشنبه، ۱۰ آذر ۱۳۹۵، ساعت ۱۹:۰۰ — تسنیم

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز را پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

تیم پرسپولیس

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز (چهارشنبه) از ساعت ۱۰:۳۰ در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی شرکت کردند. این جلسه فنی در مورد عملکرد سرخپوشان در دیدار قبلی و ایجاد آمادگی ذهنی برای آنها جهت بازی روز جمعه مقابل ماشین‌سازی تبریز برگزار شد.

* بعد از اتمام جلسه فنی، بازیکنان در ساعت ۱۱ وارد سالن وزنه شدند تا تمرینات خود را با کار در کنار وزنه‌ها زیر نظر مارکو آغاز کنند.

* پس از گذشت ۴۵ دقیقه و از ساعت ۱۱:۴۵ پرسپولیسی‌ها به زمین چمن رفتند تا تمرینات تاکتیکی را پشت سر بگذارند.

* بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداختند. همچنین گلرها هم با ایگور پانادیچ کار به تمرینات اختصاصی مشغول شدند.

* علیرضا بیرانوند که روز گذشته گچ دستش را باز کرده بود امروز (چهارشنبه) پس از فیزیوتراپی در تمرینات سبک شرکت کرد و با دست «آتل‌بسته» کارهای پزشکی - ورزشی را انجام خواهد داد و از هفته آینده نیز بدون آتل در تمرینات جدی‌تر شرکت می‌کند.

* محمود خوردبین سرپرست تیم پرسپولیس در کنار اعضای کادر فنی، عملکرد بازیکنان را زیر نظر قرار داد.

* قرمزپوشان در مرحله بعد به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند.

* دوهای سرعتی زیر نظر مارکو بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود.

* کارهای تاکتیکی و شوت به سمت دروازه برنامه بعدی قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* در مرحله بعد، تاکتیک حمله و دفاع به شکل ۳ به ۲ در دستور کار قرار گرفت.

* فوتبال درون‌تیمی در دو، سوم زمین بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که با تاکید برانکو روی حرکات بازیکنان همراه می‌شد.

* در این مرحله از تمرین، شهاب زاهدی، عارف محمدعلیپور و حمیدرضا طاهرخانی با نظر برانکو به دویدن دور زمین پرداختند.

* در پایان، بازیکنان زیر نظر مارکو بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دیدار برابر ماشین‌سازی، فردا (پنجشنبه) از ساعت ۱۱ در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.

خبرهای تصویری

بعدی قبلی

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391