برای عضویت در سایت نیاز به ثبت نام ندارید! کافیست در یکی از سرویسهای گوگل، فیسبوک یا یاهو عضو باشید و از گزینه ورود استفاده کنید. این روش در بسیاری از سایتهای بزرگ استفاده می‌گردد و شما را از بیادسپاری یک نام کاربری و رمز عبور دیگر بی‌نیاز می‌کند. این کار از طریق پروتکول امن OAUTH2 صورت می‌پذیرد. برای اطلاعات بیشتر، صفحه مربوطه در ویکی‌پدیا را بخوانید.

زولا: با یوگا بدنم را آماده نگه داشتم

سه‌شنبه، ۱۲ دی ۱۳۹۱، ساعت ۱۱:۱۲ — فارس

اسطوره پیشین چلسی فاش کرد با یوگا توانسته بدنش را در اوج آمادگی نگه دارد.

هفته گذشته فرانک لمپارد اعلام کرد باید به دنبال باشگاه جدید باشد. با این حال جیان فرانکو زولا امیدوار است که هم تیمی پیشین وی همچنان در چلسی بماند.

زولا در سال ۲۰۰۵ و یک هفته پیش از آنکه ۳۹ ساله شود از فوتبال کناره‌گیری کرد. او معتقد است لمپارد ۳۴ ساله همچنان می‌تواند به فوتبالش ادامه دهد.

زولا در این مورد گفت: او می‌تواند به فوتبالش ادامه دهد. چرا که نه؟ گام نخست در این راه این است که خودتان بخواهید که این کار را انجام دهید. زمانی که شما از نظر جسمی احساس می‌کنید که پا به سن گذاشته‌اید، باید این موضوع را درک کرده و بهترین راه مقابله با آن را در پیش بگیرید. باید بیشتر وقت خودتان را صرف این کنید که بدنتان را در اوج آمادگی برسانید. من این کار را با یوگا انجام دادم.

زولا که اکنون هدایت باشگاه واتفورد انگلیس را به عهده دارد گفت: اگر لمپارد بخواهد به تیم دیگری برود، استقبال ویژه‌ای در واتفورد از او به عمل خواهیم آورد. امیدوارم او در چلسی بماند ولی باید بداند بسیاری از تیم‌ها در سراسر دنیا هستند که دوست دارند او به تیمشان برود. اگر بخواهد به تیم ما بیاید، مطمئن هستم که هیچ مشکلی در این زمینه وجود نخواهد داشت.

خبرهای تصویری

بعدی قبلی

تمام حقوق برای سایت فوتبال . آی آر محفوظ است . هر گونه نقل مطلب و خبر از سایت با ذکر منبع مجاز است | 1391